运动有利于痛风吗
发布时间：2024-10-15 11:14:12 作者：福州中德骨科医院
很多人喜欢运动，觉得运动既健康又时尚，尤其是患有骨疾病的朋友，在治疗骨病的同时，适当的进行身体锻炼，有助于病情的恢复。但是对于罹患痛风的人来说，痛风会产生剧烈的疼痛感，因此普通患者基本不会采取运动的方式进行改善，较担心的是害怕会加重病情，那么运动可以治疗痛风吗?来听听福州中德骨科医院专家怎么说：
适当的运动不但有助于病情的恢复，同时也对预防痛风病的复发有帮助。那痛风患者应如何运动呢?骨科专家指出，痛风患者在进行体育锻炼时，应根据自身的病情状况来选择，以确定运动强度、时间及注意事项。
1.运动时先请教医生，然后决定是否适合进行体育锻炼或进行何种锻炼。
2.应循序渐进，先从小活动量开始，随着体力的增强和适应逐渐增加运动量。
3.控制运动量，切不可进行剧烈运动，以免体力消耗过大、体内产生乳酸过多，引起痛风急性发作。
4.应持之以恒，切忌三大打鱼、两大晒网，间断而无规律的体育锻炼很难收到预期的效果。
5.痛风发作时应停止体育锻炼，即使是轻微的关节炎发作也宜暂时中止锻炼，直到恢复后再考虑重新开始锻炼。
以上就是福州中德骨科医院关于运动有利于痛风的详细介绍，希望对大家有所帮助。》》》更多有关疾病资讯，可以点击在线咨询，或拨打骨科热线：0591-86251881
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