滑膜炎预防方法

　　滑膜炎是一种多发性疾病，其病发部位主要在人体滑膜较多的膝关节。膝关节滑膜炎主要 是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。

　　滑膜炎的预防：

　　1. 避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工 等)更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨 质增生现象。

　　2. 膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖 复位的要求。如果复 位不满意，应及时采取手术治疗。

　　3. 过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适 当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。

　　4. 老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育 锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

　　以上就是有关滑膜炎的相关内容，希望能帮助大家提高对滑膜炎的认识，以便早发现、早 治疗，以免影响到正常的生活和工作。

　　滑膜炎造成的危害是很大的，为了有效的降低这一疾病的危害，大家在日常生活中应该及时的 对这一疾病进行一定的预防，一旦患有滑膜炎，要及时的去正规的医院进行治疗。可以拨打咨 询热线：0591-86251881 福州中德骨科医院将以专业的态度为您服务。》》》》》在线咨询。