骨质增生该怎么保养？骨质增生福州哪个医院看的好?

骨质增生福州哪个医院看的好?首先骨质增生严格来说不是一种“病”。

骨质增生是人体随着年龄的增长，继而出现的一种肢体退行性改变。关节软骨在逐渐老化的基础上，加上长期劳累的刺激，逐渐出现变性，弹性减低，关节，承重能力明显下降，有时还会发生脆化甚至破裂，其外围软骨面便代偿性增殖肥厚，日久就形成貌似刺—样的突起，这就是人们所说的“骨刺”。

什么是骨质增生呢?骨质增生患者日常生活中该注意哪些事项呢?骨质增生福州哪个医院看的好?

骨质增生的原因是由于关节的退行性症变，通常又形象地叫“骨刺”、“骨赘”等。形状像刺，在膝关节、足跟都可表现为刺状增生。有资料显示，50岁左右的人骨刺发生率为85%，60～80岁的人为98%，骨刺的发生率与人的年龄成正比，年龄越大骨刺的发生率越高。而年轻人生活中的不良姿势也容易诱发骨质增生。

骨质增生很难根治，因为它其实是人体骨骼的一种“衰老”适应现象，从这个意义上说，骨质增生是人体正常的生理现象，本身不需要治疗。但有关节疼痛、肿胀、关节功能障碍等临床症状的患者，需要进行止痛甚至手术治疗。

骨质增生患者要注意日常生活中的一些禁忌，以及通过一些自我疗法进行保养和缓解症状。

一、忌强力负重

骨质增生福州哪个医院看的好?骨质增生症患者的关节边缘增生和关节硬化，使关节面的耐压能力降低，不能承受较大的负担。患者如果强力负重，关节面受压增加，易加重关节的损伤，不利于疾病的治疗。

二、忌关节剧烈活动

骨质增生主要表现为关节边缘增生和关节面的硬化，并伴有滑膜组织炎性改变，患者关节会出现痛胀、活动受限等症状。在早期，关节局部炎症较明显，如果做关节的剧烈活动，则局部充血、肿胀更明显，会加重炎症病变。到晚期增生的骨质可影响关节的活动，造成不同程度的关节活动障碍，甚至关节畸形。若还强行做关节的剧烈活动，会造成人为的损伤，使病情更加复杂。

三、忌受风寒湿

寒冷、潮湿、受风常是骨质增生发病的重要诱因。许多患者发病前有感寒、受风、淋雨或久卧湿地等病史。因为寒冷刺激神经，使局部血管收缩，影响病变局部的血流畅通，从而加重病情。

四、忌长时间单一姿势

如喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉，长时间伏案工作者容易患颈椎骨质增生，长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨易患骨质增生。铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节易患骨质增生。工作和生活中注意要适当变换姿势和休息。骨质增生福州哪个医院看的好?

五、忌长期用抗炎止痛药

阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等抗炎止痛药能比较迅速地缓解骨质增生患者的痛苦，但本类药对病变本身却无治疗作用，而且长期服用，剂量需越来越大，而效果会越来越低，且有较大的副作用。此外会导致许多并发症，如肾乳头坏死、间质性肾炎、血压升高、贫血、消化道溃疡、肝功能损害、白细胞和血小板减少等等。其危险性远远大于骨质增生症本身。

骨质增生症应该怎么治疗?

骨质增生福州哪个医院看的好?骨质增生既然是关节的自我保护机制，一般是不需要治疗的。而我们真正治疗的，是由于骨质增生引起的关节疼痛、麻木等症状或是压迫到神经时，降低其危害。

药物治疗

当软组织急性或慢性损伤后产生非特异性炎症刺激，或软组织损伤后出现粘连增生肥厚时，局部的血液循环受到影响，就会产生疼痛。

此时可以用非甾体消炎药、保护关节软骨药、活血化瘀药等进行药物治疗，起到活血化瘀、消炎止痛的作用。也可配合中医的推拿、针灸、贴膏药等方法进行治疗。

需要注意的是，不同种类或功效的膏药，适用的时期也不相同。如消炎止痛膏药适用于有红肿热痛症状的急性炎症期;而红外热疗类膏药适用于没有明显症状的慢性期。如果用反了，不仅难以缓解症状，反而还可能促进关节病的进展。骨质增生福州哪个医院看的好?

手术治疗

手术治疗是唯一能够减少或消除骨刺的方法，不过只有在骨刺压迫到周围组织或神经，引起相应症状时才需要手术治疗。如：

膝关节骨质增生一般只需要保守治疗，尤其是膝关节的关节面边缘及中间增生的骨刺。但如果出现神经疼痛、运动障碍、感觉障碍等情况，就需要手术治疗了。

骨质增生福州哪个医院看的好?腰椎骨质增生和颈椎骨质增生也是一样，通常在压迫神经、引起肢体疼痛麻木等症状时，才需要手术减压。

所以，是否需要手术，需要遵从医嘱，不能盲目地认为长了骨刺就要及时手术。更何况，就算手术“切除”了骨刺，机体也可能为了维稳，继续生长骨刺。尤其是对于脊椎而言，更要权衡利弊。

当然了，如果医生建议手术，也要积极配合，以免延误病情，引发更严重的后果。