半月板损伤| 半月板损伤导致膝关节疼痛怎么办？

　　1、什么是半月板

　　半月板是膝关节内的半月形软骨，充填大腿骨和小腿骨之间的空隙。每个膝关节都有内、外两个半月板。

　　2、半月板有什么作用?

　　增加关节的稳定性和匹配性、缓冲震荡，类似于汽车的减震装置、传导膝关节负荷力、限制膝关节过度屈曲、伸直、润滑膝关节。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。

　　3、半月板是怎么损伤的?

　　半月板的损伤主要是由于间接暴力引起的，简单说，在膝关节屈伸过程中如果同时又有膝的扭转内外翻动作，半月板就会出现矛盾运动，导致损伤。年龄较大的患者可能在轻微创伤或无创伤的情况下发生半月板退变型撕裂，由于创伤太轻微以至于患者忽略了受伤史。

　　4、怎样判断半月板有无损伤?

　　简单自行判断方法：有膝关节外伤史，伤后膝关节逐渐肿胀(可能在第二天发现膝关节肿胀)，走路时有膝关节疼痛，有人会出现响声，严重时会出现膝关节不能伸直或屈曲的情况。日久天长，会出现大腿肌肉萎缩。如果出现以上这种情况，需要及时就诊，以防延误病情。

　　5、核磁检查报告说有半月板损伤怎么办?

　　核磁检查半月板损伤非常敏感，半月板退变没有裂伤也会发现，报告上就会说有半月板损伤，准确一点是半月板Ⅰ、Ⅱ度损伤。不要紧张，这种损伤在半月板表面是发现不了的，只有半月板Ⅲ度损伤才有意义，需要进行治疗。

　　6、半月板撕裂后能自己长好吗?

　　人体组织的愈合主要取决于受伤的部位，若损伤部位血运丰富可能愈合能力较强，反之则不易愈合。但半月板属纤维软骨，其本身无血液供应，只有与关节囊相连的边界部分能从滑膜得到一些血液供应。因此，除边缘部分损伤后在制动的情况下(比如用石膏、支具固定)可以自行修复外其余愈合均较为困难。

　　7、半月板撕裂怎么治疗?

　　对于半月板损伤的治疗一直是患者比较关心的问题。一般情况下，半月板不能自我修复。对于老年人和很少运动的年轻人，如果半月板损伤没有症状，可以暂时观察，但应该注意加强腿部肌肉力量练习，使关节更稳定。

　　对于有膝关节疼痛、交锁等症状的患者，或是对下肢活动要求高的年轻人，应该尽早手术，否则，容易因为破碎半月板的磨损导致关节软骨的继发损害，加速关节退行性改变。

　　8、半月板撕裂不进行手术可以吗?

　　如果出现半月板撕裂，一般是需要进行手术治疗的，自行愈合的很少。举个例子：就比如一个轴承，当里面的一颗滚珠出现问题，如果我们把这颗滚珠取出，不会对整个轴承的运转造成什么明显的问题。但是我们如果不把这颗有问题的滚珠取出，那就可能导致整个轴承无法运转，甚至较终导致整个轴承的报废。半月板就如滚珠，膝关节就是轴承。

　　小贴士：

　　缓解疼痛可以借助半导体激光/低频治疗仪，它采用低频脉冲能量刺激神经肌肉组织，引起肌肉伸缩，产生运动效应，扩张血管，促进血液循环，从而缓解和辅助治疗患处的各种疼痛和不适。