肩周炎| 为什么患上肩周炎？患上肩周炎有哪些症状？

现在的人长期体力劳动不合理休息就会造成肩周炎的病发。这种情况一般出现在中年以后，所以中老年人群体力劳动透支就会有这样的情况，被称为是肩周炎。但是现在有迹象显示肩周炎现在逐渐的走向了年轻化，因为现在的青年人不注意自己的身体，但是这也是少数，一般的青年人是不会的肩周炎的。

患上肩周炎的原因:

1、年龄的因素：

上面也说了患上肩周炎的年龄都是40以上的，所以由此可见肩周炎和年龄有很大的关系，年龄越大越容易患上肩周炎，患病的几率可以说是很大了。

2、肩部受过损伤：

在日常生活中，稍微不注意就很有可能会因为你的一点不注意诱发肩周炎的到来。一般都是一个肩膀发作，有的患者晚上疼的睡不着。严重的时候还会影响我们的日常生活吃饭的时候、穿衣服的时候、上厕所的时候解腰带就算洗脸梳头都会引起酸痛。

3、 睡觉的姿势：

睡眠也影响着肩周炎的发生，枕头过高或者是过低都有可能会引起肩周炎，长时间以同一个姿势的坐着工作，就会对肩部造成伤害，就很有可能会引发肩周炎。

4、 风寒、冷气的侵袭，会影响胳膊上方及上半身的血液循环，加速肩周炎的到来或者严重。

肩周炎的症状：

1、有压痛感：

多数患者在胳膊上方疼痛周围可接触到感受的支起的支点，这个支点大多集中在胳膊上方骨建周围、胳膊较突出的下滑囊、喙突、冈上肌附近点处痛的较严重。

2、肌肉的痉挛与萎缩：

胳膊上方肩部早期会出现疼痛感这就要收到重视了，晚期会形成长期肩关节部位及肌肉萎缩，出现肩峰部位的突起，抬手不方便，胳膊向后伸酸痛等状况。

3、 活动范围受到限制：

这样有助于区分由颈椎病引起的肩膀疼痛不要误以为是肩周疾病。主要体现在梳头，洗脸，扬手，胳膊弯曲等等这些动作都是不能单独完成的。

如何预防治疗肩周炎：

1、运动预防护理：

爬墙：

患者正对墙壁，双手或单手顺着墙壁慢慢向上爬动，使上体手臂尽量高杨，然后再慢慢向下回到原处，反复重复即可缓解。

背后拉手：

双手放在背后，用健康的那只手拉住具有疼痛感手臂腕部，慢慢向上移动，反复重复即可。