三伏天别贪凉,吹空调当心诱发类风湿性关节炎~

发布时间:2023-02-24 08:50:40  作者:福州中德骨科医院

  进入伏天后天气闷热潮湿,不少人认为,寒冷季节类风湿性关节炎才会复发,夏天是不会得类风湿性关节炎的。其实不然。

  福州中德骨科医院专家表示,三伏天期间接诊的类风湿性关节炎患者人数会更多,这主要和夏季不良习惯有很大关系,因此三伏天你要做好预防措施,防止类风湿性关节炎复发。

  1吹空调睡凉席诱发类风湿

  类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,外界不良因素对疾病的影响非常大,季节气候的变换就是其中一种。伏天天气湿度大,很多人喜欢久吹空调,整天坐在空调房里,驾车时也一直打着空调,同时进食较多冷饮,穿衣及夜间被褥减少,这些因素均可导致类风湿性关节炎的复发和加重。

  三伏天温度、湿度的变化,都可能诱发类风湿性关节炎。夏季的潮湿天气导致空气湿度变大,再加上很多人一味贪凉,过度吹冷气睡凉席,或是下雨天不注意保暖,再加上身体劳累等因素,都会使这些类风湿的症状加重,甚至病情恶化。

  2类风湿患者下雨天尽量别出门

  要避免类风湿性关节炎发病及病情加重,患者在夏季应避免较长时间停留在温度较低或比较潮湿的环境中;空调温度不宜调得过低,还要避免空调的冷风直接吹到身体;夜间休息时不要受凉;下雨时不要淋雨,尽量避免在阴雨天气到户外活动;还要注意下肢保暖,及时增减衣物。

  另外,类风湿性关节炎患者早上较好用温水洗手,尤其阴雨天更该如此,关节疼痛肿胀者尽量少穿过短衣裤。居室经常通风,床上被褥也应适时置于阳光晾晒,保持生活环境不潮湿。适当参加体育运动,游泳时不要在冷水中过长时间。注意饮食,不要过多进食冷饮和不易消化的食物,以防引起胃肠道的不适及炎症,加重类风湿性关节炎或影响用药治疗。

  3福州中德骨科医院专家表示

  类风湿性关节炎患者不能认为夏季气温上升,类风湿病症缓解就放松警惕,夏季护理不当类风湿性关节炎更容易发作。另外,夏季正是类风湿性关节炎冬病夏治的好时机,广大患者不妨利用三伏天时节,选择专业医院 治疗类风湿性关节炎。

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  三伏灸时间表(共四天)

  初伏灸(7月17日周二)  已结束

  中伏灸(7月27周五)

  加强灸(8月6日周一)

  末伏灸(8月16日周四)

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