崴脚后该如何处理？福州骨科哪个医院比较好?

福州骨科哪个医院比较好?不久前，一个令人难过的消息在媒体圈“炸了”：一名年轻女记者突然离世!这个就职于某媒体的姑娘，平时开朗活泼，眼睛特别单纯，喜欢种花，还是经济学博士，她的突然离开让人唏嘘不已。

为什么一个健康人说走就走了?原因居然是崴脚!崴脚后，她在几天之内便昏迷，12天就离开了人世!而较终的结果是死于肺栓塞。

崴脚，这在生活中太常见了，较后怎么就死于肺栓塞呢?简直细思极恐。

从这次受伤的经过看，在女记者脚踝扭伤后，软组织肿胀伴强烈胀痛从扭伤的脚踝处一直延伸到小腿肚，脚尖出现麻痹感，这样的症状就提示了她受伤的下肢极有可能形成了下肢深静脉血栓。

很多人都会忽略这种症状，认为这只是扭伤的“后遗症”，殊不知这却是致命的疏忽，因为这时如果没有得到及时的干预诊治，位于小腿的血栓很可能发生脱落，飘落到心脏，进入肺循环，堵塞肺动脉，引发呼吸和循环衰竭，严重就会发生猝死

有些人在崴过一次脚后，会习惯性的崴脚，走路多了脚踝就会肿胀、疼痛，时间长了，踝关节的软骨出现磨损，甚至出现骨刺，这都是因为患者在第一次崴脚时没有正确处理造成的。今天我们就来扒一扒，崴脚后会造成后遗症的那几个坑!

误区如下

1、热敷消肿

福州骨科哪个医院比较好?在崴脚后，一定有人建议过你“快用热毛巾敷一敷”或者“晚上用热水泡泡脚”。其实这是一个非常错误的方式，因为大多数的崴脚虽然不会造成骨折，但也会造成脚踝周围的韧带或者软组织的撕裂，小血管出血，组织液渗出增多。当崴脚后，如果立刻采用热敷的方式，因为热胀冷缩的原因，反而会加速出血和渗出，加重关节的肿胀。所以，正确的处理方式是，在踝关节扭伤1-3天内，采用冰敷的方式，进行消肿。

2、红花油、白酒擦洗

脚扭伤后，用红花油、白酒擦洗的人也非常多，很多人都觉得这些东西有活血化瘀的作用，但是如果脚踝扭伤当时就用的话，因为其活血的功效，反而会加速踝关节内部出血，从而加重关节肿胀。尤其是在擦洗的时候进行按摩，会进一步加重踝关节的出血肿胀，造成皮肤瘀斑，甚至是皮肤出现水泡。

3、拒绝去医院

有些人觉得崴脚是小事，去医院简直就是小题大做，其实这种观念是非常错误的。有些崴脚不单纯是韧带或软组织损伤，还有可能会有细小的骨折，因为这种骨折疼痛并不明显，很可能会造成患者误诊。所以，在崴脚后，如果关节出现了疼痛和肿胀，一定要去医院拍个片子看看，防止以后出现后遗症。

4、不愿意用固定物

如果确定踝关节出现了韧带撕裂，或者出现了细小的骨折，一般医生会建议患者进行石膏或者支具外固定，但有些患者特别“坚强”，总觉得戴外固定物生活会比较麻烦，从心里不去重视。但是患者却不知道，这样会导致撕裂的韧带一直无法愈合，从而出现踝关节不稳定，容易出现习惯性崴脚或者创伤性踝关节炎。

5、不愿意休息

福州骨科哪个医院比较好?即使没有骨折，只是踝关节韧带的撕裂，往往也需要1个月的完全制动才能让韧带愈合，但患者往往没有这个耐心，总觉得崴个脚要休息1个月太久了。

俗话说“伤筋动骨一百天”，虽然不能一概而论，但也不无道理。其中制动休息是踝关节韧带修复的一个重要环节。崴脚较轻者尽量少走; 崴脚较重者不应下地走路，还要抬高受伤的脚踝，如果继续过多行走，不仅不利于肿胀消退和韧带的修复，还会使损伤的韧带拉长、松弛，愈合不良。

情况严重的人群，可以选择专科专治的骨科医院进行诊疗，以防病情越拖越重。

福州骨科哪个医院比较好?温馨提示：以上是今天的主要内容，希望对您有所帮助，福州中德骨科医院提醒：在身体出现异常时，建议及时进行检查和治疗。如果您还有其他疑问，可以直接拨打0591-86251881进行咨询，较后祝您生活愉快，身体健康!