扁平足| 扁平足、八字脚…给孩子买鞋竟藏着大学问！

    　　儿童处于体格发育的关键时期，穿鞋对其足部发育，乃至全身骨胳发育的影响非常大。但不少妈妈却忽略了鞋的重要性!

    　　鞋子穿不对，可能会增加孩子扁平足、内八字脚、外八字脚，甚至长短腿、高低肩等问题的发生风险。那么该如何给孩子选择一双对的鞋?　　

    　　给孩子选鞋留意这5点

    　　尺码：鞋必须是适脚的，孩子不能穿太松、太紧的鞋，鞋一定要很好的包住他的脚;鞋可以稍微大一点，1厘米左右为宜。

    　　款式：学步鞋要选择帮面较高、鞋脸比较深的鞋，这样鞋比较抱脚，鞋不容易掉下来。

    　　鞋面：皮革、超纤等透气性好的材料均可，要保持鞋内干燥、舒适，避免穿不透气的合成材料制成的鞋。尽量不要选择布鞋、毛毛虫鞋，太软无法稳定足在鞋子里的位置。

    　　鞋内垫：鞋垫不能太软，要让脚掌有抓地的感觉，锻炼脚部肌肉，刺激脚底神经发育，棉布的、绒面皮革的都行，能保持脚掌舒适即可。

    　　鞋跟：孩子正处于生长发育期，不适合穿上有鞋跟的鞋，容易使前脚掌及脚趾受挤压变形，不利于脚部的正常生长发育。

    　　不同年龄儿童选鞋有差异

    　　乳儿期：发育和生长速度比较快，脚部骨骼形态没有形成，穿鞋会影响骨骼的正常发育。建议不穿鞋，夏天光着脚丫，天凉穿袜子即可。

    　　幼儿期：由于孩子学步时每天花费大量的精力学走路，建议选择轻巧柔软度高、舒适度高的鞋子。需要注意的是，鞋子帮面材料透气性好，后帮尽量包裹住脚腕部位以保护脚腕。

    　　学龄前期：孩子应选择鞋底后跟和帮面较坚硬的鞋子，鞋底跖趾关节要易于弯曲，满足鞋子的合脚性，帮面和鞋底材料要满足舒适性和透气性的要求。

    　　学龄期和青春期孩子：这建议这两个年龄段尽量不要穿一些会和脚型不合的鞋子。